1 - Que a minha consciência esteja mais presente
2 - Que a minha capacidade de reconhecer as coisas boas seja maior
3 - Que a minha capacidade de lidar com as coisas que não gosto seja superior
4 - Que eu tenha mais capacidade em perdoar
5 - Que eu seja mais feliz com o que tenho
5 - Que eu seja mais feliz com o que tenho
6 - Que eu lute mais pelo que quero
7 - Que a minha ligação aos outros seja de melhor qualidade
8 - Que eu me sinta cada vez mais acompanhado
9 - Que a minha coragem me inunde
10 - Que a paz esteja comigo
10 - Que a paz esteja comigo
11 - Que a minha sinceridade seja mais fácil de aceder
12 - Que a minha comunicação e acção sejam mais construtivas
12 - Que a minha comunicação e acção sejam mais construtivas
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